Uite asa, am intrat in ultima luna a verii. Luna august este asociata cu concedii, cu plecarea la mare, cu mesele imbelsugate de Sfanta Maria si deci, cu indigestia. Indigestia este o stare de disconfort la nivel abdominal, care se rasfrange asupra intregului organism si asupra bunastarii noastre. Indigestia se instaleaza brusc si ne baloneaza instant. Alimentele care favorizeaza indigestia si balonarea sunt dulciurile, mancarurile prajite, fasolea, semipreparatele, painea si castravetii. Combinate cu stres si anxietate, dau reteta perfecta pentru o indigestie de zile mari. Ce fac atunci cand ma balonez? Simplu, incerc un ardei iute.
Foarte mult timp s-a speculat ca ardeiul iute provoaca arsuri la stomac si ca nu este benefic organismului, dar cercetari amanuntite au demonstrat ca acesta amelioreaza indigestia. Este indicat sa il consumam in fiecare zi, in timpul meselor, pentru a scapa de indigestie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu